Come vorrei cambiare in meglio la mia vita? Cosa vorrei diventare? Cosa voglio veramente?

Da bambini esprimevamo desideri, sognavamo la nostra vita e quello che desideravamo fare o raggiungere.

Un po' per gioco, un po' sul serio, ritorniamo in questa modalità. Ti guiderò in una pratica speciale di due ore. Faremo yoga, meditazione, mudra, kirtan e pratiche somatiche. Soprattutto adotteremo alcune visualizzazioni utili per mettere in pratica consapevolezza e cambiamento.

A volte definire le proprie idee e i propri desideri non è immediato.
Proviamo a farlo insieme.

Programma

9:30 – 10:10
Meditazione di apertura, Tecniche di visualizzazione, Sankalpa

10:10 - 11.15
Pratica Yoga su approccio Vinyasa - tema fluidità

11:15 - 11.30
Kirtan e bevanda al cacao di buon auspicio

Quanto costa?

• Il costo del Workshop è di euro 25 Euro a persona.

Dove si terrà?

• A Venezia, in zona Cannaregio Santi Apostoli. In base agli iscritti la location potrebbe cambiare ma resterà comunque in zona Cannaregio.